Come infoltire i capelli - Foto: @adobestock.com
Quante di noi si lamentano di capelli troppo sottili e di chiome poco voluminose? Per infoltire i capelli occorre intervenire su più fonti, soprattutto se il problema si presenta in situazioni di stress o in periodi delicati, come post gravidanza o in menopausa. In ogni caso, se non si tratta di un problema grave non è necessario ricorrere all’infoltimento chirurgico. Possiamo infoltire i nostri capelli in modo naturale e fai da te. Scopriamo insieme come grazie ai nostri consigli.
Partiamo con il dire che per infoltire i capelli non esiste un vero e proprio metodo naturale, anzi ci sono tanti e piccoli accorgimenti che possiamo prendere in considerazione. Partiamo proprio dall’alimentazione e da cosa bisogna mangiare per sfoggiare capelli forti e sani. Le proteine sono fondamentali, quindi dobbiamo cercare di assumerle in grandi quantità. Lo stesso vale per le vitamine, i lipidi e i minerali. Nel caso in cui solo con l’alimentazione non si riesce, esistono anche integratori anticaduta per infoltire i capelli. Sono a base di vitamine A, B, C e D, manganese, magnesio, ferro, aminoacidi e zinco.
Molto importante gestire anche lo stress. Vivere infatti, situazioni troppo stressanti e prolungate non giova assolutamente alla salute dei nostri capelli. Stessa cosa vale per le acconciature troppo strette e rigide, sono da evitare, come anche i lavaggi frequenti.
Ma adesso passiamo ai rimedi naturali che servono per infoltire i capelli con metodi fai da te a casa. Tra quelli più efficaci e naturali abbiamo gli impacchi con olio di ricino. Quest’ultimo è ricco di Omega 3, e bisogna applicarlo sul cuoio capelluto e sulle lunghezze. Lasciamo in posa per circa due ore. Il risultato finale? Una chioma come nuova.
Possiamo infoltire i capelli anche con l’henné. Sapete di cosa si tratta? L’henné è un prodotto naturale che si utilizza principalmente per vivacizzare i riflessi delle chioma, ma serve anche ad infoltirla.
Ancora, ci sono anche gli oli naturali, ottimi per infoltire la nostra chioma. Ad esempio, abbiamo l’olio di oliva con cui poter realizzare degli impacchi di circa mezz’ora per una o due volte a settimana. Tra gli oli essenziali da utilizzare, invece, abbiamo quello di rosmarino. Utilizziamolo su capelli umidi e sul cuoio capelluto per circa mezz’ora. Il risultato finale sarà pazzesco.
Per quanto riguarda i prodotti per infoltire i capelli, ovvero shampoo, balsamo e maschere, non ne possiamo fare di certo a meno, perché sono in grado di fare la differenza. Oltre al fatto che rendono la nostra chioma visibilmente migliore. Tra i prodotti per infoltire i capelli consigliamo di comprare:
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